The Biz Beat: Phòng tập thể dục hồng ngoại San Jose tăng nhiệt
Nora Heindel, tổng giám đốc của HOTWORX-San Jose, tại quầy lễ tân. Ảnh của Jack Delaney.

HOTWORX-San Jose nổi bật so với các phòng tập thể dục khác của Vùng Vịnh là một trải nghiệm độc đáo, nơi cư dân có thể tập yoga và rèn luyện sức khỏe trong phòng xông hơi tia hồng ngoại - chỉ trong vòng 15 phút.

Năm 2017, Nora Heindel đang theo học Đại học Mississippi và làm việc bán thời gian tại một studio thể dục gần khuôn viên trường có tên HOTWORX. Đây là địa điểm đầu tiên của công ty, nơi cung cấp cho khách hàng cơ hội tập thể dục trong nhiệt hồng ngoại 120 độ.

“Khi tôi được thuê cho công việc này, tôi nghĩ nó có vẻ tuyệt vời, nhưng tôi không thực sự hiểu được công việc đó. Tôi đã thực hiện một chu kỳ 15 phút vào ngày sau khi được thuê — tôi ra ngoài và tôi kiệt sức, ”Heindel nói với San José Spotlight. “Tôi yêu nó, và tôi đã làm nó hầu như mỗi ngày kể từ đó.”

Mẹ của cô, Mary Jo, ban đầu tỏ ra nghi ngờ khi cô đến thăm. Nó có vẻ quá nóng và cô ấy không chắc tia hồng ngoại sẽ như thế nào. Nhưng sau một buổi học, cô ấy cũng là một người cải đạo.

Mary Jo Heindel nói: “Tôi bước ra khỏi studio ở Oxford, Mississippi và gọi điện cho chồng tôi. “Tôi nói, 'Chúng ta cần mang điều này đến Thung lũng Silicon. Mọi người sẽ yêu thích nó. '"

HOTWORX-San Jose, nhượng quyền thương mại khai trương trung tâm thành phố vào năm 2018, có năm phòng xông hơi khô với hai loại hình tập luyện khác nhau: isometric, một chuỗi các tư thế tĩnh mất khoảng 30 phút và tập luyện ngắt quãng với cường độ cao hơn thường kéo dài 15 phút. Tối đa ba người cùng một lúc có thể tham gia phòng tắm hơi và tất cả các bài tập đều sử dụng máy tập ảo — một bản ghi chạy xuyên suốt quy trình.

Studio mở cửa 24 giờ một ngày và tự phục vụ, mặc dù có một đội ngũ nhân viên nhỏ túc trực trong giờ bình thường. Tất cả các thành viên đều có ứng dụng và mã mà họ có thể sử dụng để truy cập bất kỳ lúc nào tại 54 W. Santa Clara St. ở trung tâm thành phố San Jose.

Hồng ngoại là trung tâm của phòng tập thể dục. Mary Jo giải thích nó không chỉ là nhiệt: đốt cháy calo còn đi kèm với một loạt lợi ích khác. Sự ủng hộ của khoa học là hỗn hợp — một số nghiên cứu hỗ trợ lợi ích để phục hồi, ví dụ, trong khi những người khác tranh chấp cai nghiện. Nhưng khách hàng có vẻ bị thuyết phục.

Cư trú Shawneen Ramirez cho biết cô tình cờ tìm thấy HOTWORX cách đây một năm, ngay sau khi chuyển đến trung tâm thành phố. Đối với cô, thành phần hồng ngoại là một điểm cộng lớn vì nó giúp cho việc tập luyện trở nên căng thẳng hơn và giúp giảm đau khớp. Cô ấy cũng thích cảm giác nhỏ hơn của studio.

Ramirez nói với San José Spotlight: “Tôi chủ yếu tham gia các lớp học và chồng tôi thích chèo thuyền 15 phút. “Tôi không nghĩ mình thích phần ảo của nó, nhưng tôi yêu nó. Tôi luôn nghĩ rằng tôi cần một người hướng dẫn ngay tại đó, nhưng thực sự thì rất tuyệt khi đến và không quá đông đúc ”.

Cư dân Michelle Nino đồng ý rằng trải nghiệm này là duy nhất. Bên cạnh tính mới của tia hồng ngoại, cô ấy đánh giá cao sự đa dạng của các bài tập và trọng lượng tự do ở phía sau studio.

Cô nói với San José Spotlight: “Cái nóng khiến nó trở nên khó khăn, nhưng cảm giác của tôi sau khi tập luyện với HOTWORX giống như chưa từng có trước đây tôi từng trải qua.

HOTWORX-San Jose Tổng Giám đốc Nora Heindel hoàn thành một buổi tập yoga trong phòng xông hơi hồng ngoại. Ảnh do Nora Heindel cung cấp.

Một nỗ lực của gia đình

Mary Jo cho biết cô ấy biết việc mở một cửa hàng nhượng quyền HOTWORX sẽ đòi hỏi nỗ lực của cả gia đình.

“Chúng tôi đã có một cuộc họp gia đình trước khi ký vào dòng chấm - được rồi, chúng tôi đang làm việc này và mọi người phải tham gia dưới bất kỳ hình thức nào họ có thể,” cô nói.

Chồng của cô, David, sử dụng kinh nghiệm của mình trong lĩnh vực bất động sản để xử lý tài chính và sửa chữa của studio. Mary Jo, trước đây là một nhà báo và hiện là giám đốc tuyển sinh và tiếp cận cộng đồng tại Trường Almaden Country Day, quản lý tiếp thị. Con trai của họ, Jake, một nhà sản xuất phim cho đội khúc côn cầu San Jose Sharks, đã bổ sung thêm các phương tiện truyền thông xã hội của mình khi họ mới khai trương. Và Nora, người theo học chuyên ngành khoa học thể dục, hiện là tổng giám đốc.

Mary Jo, David và Nora Heindel là gia đình đứng sau HOTWORX-San Jose. Ảnh do Nora Heindel cung cấp.

Sau khi đại dịch COVID-19 xảy ra vào tháng 2020 năm XNUMX, hãng phim buộc phải đóng cửa hoàn toàn để tuân thủ các nguyên tắc về sức khỏe. Cuối cùng, Heindels đã mở lại studio, nhưng tạm thời giảm các phòng tắm hơi xuống còn một người.

Nora Heindel nói: “Bởi vì chúng tôi thuộc sở hữu gia đình và điều hành, chúng tôi có cảm giác cộng đồng nhiều hơn. ”Vì đó là một studio boutique nhỏ hơn, mọi người đều biết nhau. Đôi khi mọi người sẽ đến làm việc và sau đó nói chuyện với tôi trong nửa giờ trước khi họ rời đi ”.

Cư dân Albert Charles Bolden Jr. biết rằng studio tạo ra kết quả. Anh ấy thường kết hợp nhiều buổi chèo thuyền với một bài tập luyện đẳng áp dài hơn và theo dõi sự tiến bộ của mình trên ứng dụng HOTWORX. Mỗi ngày anh ấy đến, anh ấy thường đốt cháy từ 1,200 đến 2,000 calo.

“Nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi đã 309 pound, bây giờ tôi khoảng 235 pound. Nơi này đã thực sự đưa tôi đến vị trí của ngày hôm nay, ”anh nói.

Liên hệ với Jack Delaney tại [email được bảo vệ]

Ghi chú của người biên tập: Biz Beat là một loạt bài làm nổi bật các doanh nghiệp nhỏ và nhà hàng địa phương ở Thung lũng Silicon. Biết một doanh nghiệp mà bạn muốn xem nổi bật? Hãy cho chúng tôi biết tại [email được bảo vệ]

HOTWORX-San Jose: Hoạt động đổ mồ hôi

Điện thoại: (408) 320-1030

Địa điểm: 54 W. Santa Clara St. ở San Jose

website: https://www.hotworx.net/studio/sanjose-downtown

Truyền thông xã hội: Instagram - @hotworxsanjosedowntown

Mở cửa 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần để tự phục vụ

Giờ làm việc của nhân viên:

  • Thứ Hai đến Thứ Năm, từ 11 giờ sáng đến 8 giờ tối
  • Thứ sáu từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều
  • Thứ Bảy từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều

Điều gì đưa họ lên bản đồ: Bài tập xông hơi bằng tia hồng ngoại

Chính sách bình luận (cập nhật 11/1/2021): Chúng tôi có quyền xóa nhận xét hoặc cấm người dùng tham gia vào các cuộc tấn công cá nhân, ngôn từ kích động thù địch, ngôn từ tục tĩu quá mức hoặc đưa ra những tuyên bố sai sự thật. Nhận xét được kiểm duyệt và phê duyệt bởi quản trị viên.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn.

Tòa soạn cộng đồng của bạn cần bạn. Bạn sẽ tham gia vào sự thành công của nó chứ?

Quà của bạn đến San José Spotlight hôm nay sẽ được CHUYỂN ĐI!

Sự hỗ trợ của bạn cho phép chúng tôi có được những phóng viên tuyệt vời như Trần Nguyên, những người làm việc không mệt mỏi để mang đến cho bạn những câu chuyện chuyên sâu ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của bạn.